运动员进行标枪训练（摄影：赵初洁）
四百米跑训练进行中（摄影：赵初洁）
铁饼训练指导（摄影：赵初洁）
为更好地迎接即将到来的春季运动会，提高参赛运动员的水平，展现我院学生的精神风貌，5月11日，文学院学生会和研究生会在运动场共同组织开展了2019春季运动会本研联合训练。本次训练邀请来自体育教学部的张文凯和任杰对参加标枪、铁饼和跳远等项目的选手做赛前指导，帮助同学们熟悉项目，科学训练。
下午5时，运动员、教练以及陪练人员到达操场及投掷场，为避免在训练中出现拉伤的情况，研究生会体育部部长于洋组织选手们做赛前热身运动。热身运动之后，各个选手按照参赛项目到指定地点接受专业的指导训练。训练过程中，任杰首先耐心向选手们介绍跳远的动作要领，跳跃技巧以及注意事项，之后对选手在助跑、起跳、腾空及收尾动作上提出指导意见，和选手沟通训练方法，并亲身示范跳远的规范动作，使选手们掌握到更多跳远技巧。同时，张文凯对参加铁饼、标枪、铅球等投掷类运动项目的选手给予专业指导，帮助同学们掌握基本投掷技巧。参赛运动员叶薇表示：“通过专业人士的指导和鼓励，自己受益匪浅，在跳远时规范了动作，找准了发力点，相信通过之后的训练自己会带着更大的自信去参加比赛。”据悉，在运动会开始前，文学院的选手们将每天坚持在课余时间来操场进行训练，争取在运动会中取得优异的成绩。
通过本次活动，参赛运动员们发现了自身的不足，接受了专业性的指导和训练，提高了基本运动技能，锻炼了自己的身体素质。此次赛前训练，是文学院推进学生综合素质提高的重要活动，展示了同学们参加体育锻炼的热情，增强为文学院争取荣誉的信心。
